A_Alakkad
01-09-2009, 01:08 AM
لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟
في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولاياتالمتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدةالطبيعية المسماةpolyphenolsفي الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلاياالسرطانية في الجلد.
وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحيةأخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب علىالإطلاق من الناحية الصحية.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d34aa2ea6-14af-4207-a24d-787021a064f3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهونلان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت علىرجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميايحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجدالأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوىالسكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيضمستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d886ecbcd-aad6-4113-803d-ccfd751815a7.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يحمي القلبمن الأمراض
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفضمستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترولالضارLDLفي الشرايين.
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السببالرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكلالجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين لهتأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة منالأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليكالاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيدمستويات الكولسترول النافعHDLالذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدرانالشرايين.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da5ccbfc3-0cf3-4dfd-9506-a7676225b607.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضريساعد في تخفيض ضغط الدم
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزهالكلية ويسمىACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإنضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعيللأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعدإعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1bb8302b-7560-4da4-99ff-5d02b4fb7fed.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يحمي منالإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلىإنزيم يسمىamylaseلتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
وتقومpolyphenolsالموجودة في الشايالأخضر بمنع إنزيمamylaseولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين فيالدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا منالشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيمamylaseبنسبة 87 بالمائة.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d23b1d852-f81b-48b4-95e9-1dbedb2673dd.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يساعد علىالوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإنشربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنعالشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فيالأمعاء.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da6844d88-76e9-4fec-963e-ea7959ff96d5.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يمنع رائحةالفم
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملاطبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة فيالفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .
في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولاياتالمتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع منالكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدةالطبيعية المسماةpolyphenolsفي الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلاياالسرطانية في الجلد.
وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحيةأخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب علىالإطلاق من الناحية الصحية.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d34aa2ea6-14af-4207-a24d-787021a064f3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهونلان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت علىرجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميايحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجدالأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوىالسكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيضمستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d886ecbcd-aad6-4113-803d-ccfd751815a7.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يحمي القلبمن الأمراض
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفضمستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترولالضارLDLفي الشرايين.
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السببالرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكلالجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين لهتأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة منالأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليكالاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيدمستويات الكولسترول النافعHDLالذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدرانالشرايين.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da5ccbfc3-0cf3-4dfd-9506-a7676225b607.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضريساعد في تخفيض ضغط الدم
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزهالكلية ويسمىACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإنضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعيللأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعدإعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1bb8302b-7560-4da4-99ff-5d02b4fb7fed.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يحمي منالإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلىإنزيم يسمىamylaseلتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
وتقومpolyphenolsالموجودة في الشايالأخضر بمنع إنزيمamylaseولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين فيالدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا منالشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيمamylaseبنسبة 87 بالمائة.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d23b1d852-f81b-48b4-95e9-1dbedb2673dd.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يساعد علىالوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإنشربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنعالشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة فيالأمعاء.
http://co113w.col113.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da6844d88-76e9-4fec-963e-ea7959ff96d5.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.2981906211%2540web3 9105.mail.mud.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.152.8&d=d205&mf=0&a=01_399bf94ef4d8df6468a0ecf0b49a99052d27b1187158b 9bde73595aeddbd4fd9
الشاي الأخضر يمنع رائحةالفم
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملاطبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة فيالفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .